备受关注的奥斯卡最佳纪录长片《徒手攀岩》这部极限运动题材的纪录片引人注目。
影片描述了两年前的一天清晨，亚历克斯·霍诺德在美国优胜美地国家公园，以徒手攀爬的方式登上高达914米的巨型岩壁——酋长岩。整部影片最后的30分钟让人惊险，直到他淡定地站在岩顶，对着镜头说：“我终于完成了我的梦想”，才让人松了口气。
亚历克斯多年来一直在优胜美地的酋长岩进行攀爬练习，为这一刻做了充分准备。
不仅在美国，杭州也有一批徒手攀岩爱好者，将宝石山视为心中的酋长岩。
69岁的吕自训是杭州铁路货运站退休职工，被誉为“宝石山攀岩祖师爷”。
徒手攀岩是户外极限运动的一种形式，要求攀登者不借助任何辅助保护工具，仅凭技巧和意志力进行攀登。这项运动死亡率高达50%，导致许多攀岩大师因中途失败而丧生，列入世界十大危险运动之一。
在杭州，最著名的徒手攀岩地点是“宝石山”，因其怪石嶙峋、攀爬难度适中而备受瞩目。老吕自称，他在宝石山攀岩已有20多年，从他开始，已有六代攀岩爱好者。在攀爬宝石山之外的南高峰、灵山洞和狮头岩等地，必须携带绳索等装备。
48岁的张鸿燊是宝石山攀岩爱好者群的群主。他攀岩所需装备简单，仅穿着黑色T恤和白色灯笼裤，脚踩轻便运动鞋，携带少量镁粉（用于增加手部摩擦力）。
攀岩者们纷纷表示，攀登过程需要全神贯注，成为一种减压的方式。吕自训还提到，许多攀岩爱好者将自己的技能用于救援，帮助需要帮助的人。
然而，攀岩是极其危险的运动，需要严格准备。攀岩爱好者们强调，即使具备一定技巧，也不轻举妄动。宝石山攀岩时，攀岩者必须对石头状况了如指掌，同时保持好心理素质。
最后，他们以亚历克斯的例子告诫，徒手攀岩不是可以毫无准备就去尝试的运动。安全永远是第一位的。
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